http://www.itrening.pl Kulturystyka - Fitness - Trening - Odżywianie - Sport - Zdrowie Tue, 12 Apr 2011 18:59:05 +0000 en hourly 1 http://www.itrening.pl/krotki-trening-w-domowych-warunkach/ http://www.itrening.pl/krotki-trening-w-domowych-warunkach/#comments Thu, 05 Aug 2010 09:44:40 +0000 admin http://www.itrening.pl/?p=299 http://www.itrening.pl/krotki-trening-w-domowych-warunkach/feed/ 0 http://www.itrening.pl/intensywnosc-cwiczen-aerobowych/ http://www.itrening.pl/intensywnosc-cwiczen-aerobowych/#comments Thu, 13 May 2010 17:26:22 +0000 admin http://www.itrening.pl/?p=280 http://www.itrening.pl/intensywnosc-cwiczen-aerobowych/feed/ 0 http://www.itrening.pl/stretching-rozciaganie-cwiczenia/ http://www.itrening.pl/stretching-rozciaganie-cwiczenia/#comments Wed, 25 Nov 2009 12:47:42 +0000 admin http://www.itrening.pl/?p=250 http://www.itrening.pl/stretching-rozciaganie-cwiczenia/feed/ 0 http://www.itrening.pl/aerobiczny-trening-obwodowy/ http://www.itrening.pl/aerobiczny-trening-obwodowy/#comments Thu, 05 Nov 2009 20:55:03 +0000 admin http://www.itrening.pl/?p=240 http://www.itrening.pl/aerobiczny-trening-obwodowy/feed/ 0 http://www.itrening.pl/cwiczenia-na-plaski-brzuch/ http://www.itrening.pl/cwiczenia-na-plaski-brzuch/#comments Thu, 02 Jul 2009 08:56:24 +0000 admin http://www.itrening.pl/?p=173 http://www.itrening.pl/cwiczenia-na-plaski-brzuch/feed/ 0 http://www.itrening.pl/cwiczenia-na-odchudzanie/ http://www.itrening.pl/cwiczenia-na-odchudzanie/#comments Thu, 02 Jul 2009 08:35:58 +0000 admin http://www.itrening.pl/?p=170 http://www.itrening.pl/cwiczenia-na-odchudzanie/feed/ 3 http://www.itrening.pl/cwiczenia-na-nogi/ http://www.itrening.pl/cwiczenia-na-nogi/#comments Tue, 30 Jun 2009 13:47:21 +0000 admin http://www.itrening.pl/?p=161 http://www.itrening.pl/cwiczenia-na-nogi/feed/ 0 http://www.itrening.pl/trening-domatora/ http://www.itrening.pl/trening-domatora/#comments Mon, 29 Jun 2009 21:15:29 +0000 admin http://www.itrening.pl/?p=150 http://www.itrening.pl/trening-domatora/feed/ 0 http://www.itrening.pl/trening-aerobowy/ http://www.itrening.pl/trening-aerobowy/#comments Mon, 29 Jun 2009 20:44:14 +0000 admin http://www.itrening.pl/?p=146 http://www.itrening.pl/trening-aerobowy/feed/ 0 http://www.itrening.pl/trening-biegowy-dla-poczatkujacych/ http://www.itrening.pl/trening-biegowy-dla-poczatkujacych/#comments Mon, 29 Jun 2009 19:34:53 +0000 admin http://www.itrening.pl/?p=121 http://www.itrening.pl/trening-biegowy-dla-poczatkujacych/feed/ 3