http://www.itrening.pl Kulturystyka - Fitness - Trening - Odżywianie - Sport - Zdrowie Tue, 12 Apr 2011 18:59:05 +0000 en hourly 1 http://www.itrening.pl/krotki-trening-w-domowych-warunkach/ http://www.itrening.pl/krotki-trening-w-domowych-warunkach/#comments Thu, 05 Aug 2010 09:44:40 +0000 admin http://www.itrening.pl/?p=299 http://www.itrening.pl/krotki-trening-w-domowych-warunkach/feed/ 0 http://www.itrening.pl/trening-interwalowy/ http://www.itrening.pl/trening-interwalowy/#comments Mon, 26 Oct 2009 11:22:24 +0000 admin http://www.itrening.pl/?p=230 http://www.itrening.pl/trening-interwalowy/feed/ 0 http://www.itrening.pl/wyciskanie-sztangi-w-lezeniu/ http://www.itrening.pl/wyciskanie-sztangi-w-lezeniu/#comments Mon, 26 Oct 2009 10:46:34 +0000 admin http://www.itrening.pl/?p=225 http://www.itrening.pl/wyciskanie-sztangi-w-lezeniu/feed/ 0 http://www.itrening.pl/pompki-na-poreczach/ http://www.itrening.pl/pompki-na-poreczach/#comments Fri, 04 Sep 2009 12:30:50 +0000 admin http://www.itrening.pl/?p=185 http://www.itrening.pl/pompki-na-poreczach/feed/ 0 http://www.itrening.pl/trening-300-spartan/ http://www.itrening.pl/trening-300-spartan/#comments Wed, 08 Jul 2009 14:39:38 +0000 admin http://www.itrening.pl/?p=179 http://www.itrening.pl/trening-300-spartan/feed/ 14 http://www.itrening.pl/cwiczenia-na-plaski-brzuch/ http://www.itrening.pl/cwiczenia-na-plaski-brzuch/#comments Thu, 02 Jul 2009 08:56:24 +0000 admin http://www.itrening.pl/?p=173 http://www.itrening.pl/cwiczenia-na-plaski-brzuch/feed/ 0