<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Trening - Siłownia - Kulturystyka i Ćwiczenia Na Siłę, Masę i Rzeźbę - iTrening.pl &#187; posiłki</title>
	<atom:link href="http://www.itrening.pl/tag/posilki/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.itrening.pl</link>
	<description>Kulturystyka - Fitness - Trening - Odżywianie - Sport - Zdrowie</description>
	<lastBuildDate>Thu, 05 Aug 2010 10:00:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>10 przykazań żywieniowych</title>
		<link>http://www.itrening.pl/10-przykazan-zywieniowych/</link>
		<comments>http://www.itrening.pl/10-przykazan-zywieniowych/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 10:47:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artykuły]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[dobra dieta]]></category>
		<category><![CDATA[jedzenie]]></category>
		<category><![CDATA[Kulturystyka]]></category>
		<category><![CDATA[posiłki]]></category>
		<category><![CDATA[super dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.itrening.pl/?p=275</guid>
		<description><![CDATA[10 przykazań żywieniowych &#8211; system dietetyczny , którego zadaniem jest w sposób jak najprostszy bez zbędnego liczenia zmienić nasze nawyki żywieniowe a dzięki temu doprowadzić nas do lepszej sylwetki, bardziej muskularnej i odtłuszczonej. To czego potrzebujemy aby osiągnąć nasze cele to odpowiednie odżywianie oraz odpowiedni trening i regeneracja. Poniżej prezentuję wam 10 wskazówek, które muszą [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.itrening.pl/10-przykazan-zywieniowych/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
