http://www.itrening.pl Kulturystyka - Fitness - Trening - Odżywianie - Sport - Zdrowie Tue, 12 Apr 2011 18:59:05 +0000 en hourly 1 http://www.itrening.pl/cwiczenia-na-silowni-dla-poczatkujacych/ http://www.itrening.pl/cwiczenia-na-silowni-dla-poczatkujacych/#comments Fri, 03 Dec 2010 12:52:03 +0000 admin http://www.itrening.pl/?p=369 http://www.itrening.pl/cwiczenia-na-silowni-dla-poczatkujacych/feed/ 22 http://www.itrening.pl/dobry-trening-dla-poczatkujacych/ http://www.itrening.pl/dobry-trening-dla-poczatkujacych/#comments Fri, 20 Nov 2009 18:08:10 +0000 admin http://www.itrening.pl/?p=245 http://www.itrening.pl/dobry-trening-dla-poczatkujacych/feed/ 0 http://www.itrening.pl/trening-interwalowy/ http://www.itrening.pl/trening-interwalowy/#comments Mon, 26 Oct 2009 11:22:24 +0000 admin http://www.itrening.pl/?p=230 http://www.itrening.pl/trening-interwalowy/feed/ 0 http://www.itrening.pl/cwiczenia-na-odchudzanie/ http://www.itrening.pl/cwiczenia-na-odchudzanie/#comments Thu, 02 Jul 2009 08:35:58 +0000 admin http://www.itrening.pl/?p=170 http://www.itrening.pl/cwiczenia-na-odchudzanie/feed/ 3 http://www.itrening.pl/trening-dla-poczatkujacych/ http://www.itrening.pl/trening-dla-poczatkujacych/#comments Sun, 31 Aug 2008 11:18:00 +0000 admin http://www.itrening.pl/trening-dla-poczatkujacych/ http://www.itrening.pl/trening-dla-poczatkujacych/feed/ 0 http://www.itrening.pl/trening-hit/ http://www.itrening.pl/trening-hit/#comments Fri, 29 Aug 2008 10:39:54 +0000 admin http://www.itrening.pl/trening-hit/ http://www.itrening.pl/trening-hit/feed/ 0 http://www.itrening.pl/trening-klatki-piersiowej/ http://www.itrening.pl/trening-klatki-piersiowej/#comments Sat, 29 Mar 2008 12:58:00 +0000 admin http://www.itrening.pl/trening-klatki-piersiowej/ http://www.itrening.pl/trening-klatki-piersiowej/feed/ 7 http://www.itrening.pl/podstawy-treningu/ http://www.itrening.pl/podstawy-treningu/#comments Fri, 28 Mar 2008 12:17:04 +0000 admin http://www.itrening.pl/podstawy-treningu/ http://www.itrening.pl/podstawy-treningu/feed/ 0