<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Trening - Siłownia - Kulturystyka i Ćwiczenia Na Siłę, Masę i Rzeźbę - iTrening.pl &#187; zrzucanie brzucha</title>
	<atom:link href="http://www.itrening.pl/tag/zrzucanie-brzucha/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.itrening.pl</link>
	<description>Kulturystyka - Fitness - Trening - Odżywianie - Sport - Zdrowie</description>
	<lastBuildDate>Tue, 12 Apr 2011 18:59:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Trening ABS</title>
		<link>http://www.itrening.pl/trening-abs/</link>
		<comments>http://www.itrening.pl/trening-abs/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Jun 2009 20:04:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artykuły]]></category>
		<category><![CDATA[Ćwiczenia]]></category>
		<category><![CDATA[Plany Treningowe]]></category>
		<category><![CDATA[Trening]]></category>
		<category><![CDATA[abs]]></category>
		<category><![CDATA[abs brzuch]]></category>
		<category><![CDATA[brzuch]]></category>
		<category><![CDATA[brzuszek]]></category>
		<category><![CDATA[brzuszki]]></category>
		<category><![CDATA[ćwiczenia brzuch]]></category>
		<category><![CDATA[ćwiczenia na brzuch]]></category>
		<category><![CDATA[ćwiczenia na mięśnie brzucha]]></category>
		<category><![CDATA[ćwiczenia płaski brzuch]]></category>
		<category><![CDATA[mięśnie brzuch]]></category>
		<category><![CDATA[mięśnie brzucha]]></category>
		<category><![CDATA[płaski brzuch]]></category>
		<category><![CDATA[trening brzucha]]></category>
		<category><![CDATA[zrzucanie brzucha]]></category>
		<category><![CDATA[ładny brzuch]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.itrening.pl/?p=125</guid>
		<description><![CDATA[Trening ABS &#8211; jest to program rozwoju mięśni brzucha powstały po 4 latach badań nad zagadnieniem, prowadzonych na Uniwersytecie Stanforda. Jego twórcy zapewniają, że 95% rozpoczynających trening według ich wskazówek stwierdza zauważalne postępy już w ciągu pierwszych dwóch tygodni pracy. Zasadniczo zestaw ćwiczeń nie zajmuje więcej niż 6 minut, do 4 razy w tygodniu. Sekretem [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.itrening.pl/trening-abs/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak Schudnąć W 30 dni ?</title>
		<link>http://www.itrening.pl/jak-schudnac-w-30-dni/</link>
		<comments>http://www.itrening.pl/jak-schudnac-w-30-dni/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Jun 2009 09:24:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artykuły]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Odchudzanie]]></category>
		<category><![CDATA[Odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[Ćwiczenia]]></category>
		<category><![CDATA[ćwiczenia odchudające]]></category>
		<category><![CDATA[dieta odchudzająca]]></category>
		<category><![CDATA[dobra dieta]]></category>
		<category><![CDATA[dobry trening]]></category>
		<category><![CDATA[jak schudnąć]]></category>
		<category><![CDATA[jak się odchudzić]]></category>
		<category><![CDATA[jak spalić tłuszcz]]></category>
		<category><![CDATA[motywacja]]></category>
		<category><![CDATA[porady treningowe]]></category>
		<category><![CDATA[redukcja]]></category>
		<category><![CDATA[redukcja tkanki tłuszczowej]]></category>
		<category><![CDATA[redukcja tłuszczu]]></category>
		<category><![CDATA[skuteczne odchudzanie]]></category>
		<category><![CDATA[spalanie tkanki tłuszczowej]]></category>
		<category><![CDATA[spalanie tłuszczu]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowa dieta]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[zrzucanie brzucha]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.itrening.pl/?p=113</guid>
		<description><![CDATA[Jeśli zależy Ci na schudnięciu, to jest artykuł dla Ciebie. Jak schudnąć w 30 dni ? Jeśli zastosujesz się do wszystkich wskazówek zawartych w tym artykule, gwarantuję Ci że w ciągu następnych 30 dni schudniesz ! Zapytasz pewnie ile? 2, 5, 10 kg ? Zapomnij o kilogramach &#8211; to co mogę zagwarantować to zmniejszenie poziomu [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.itrening.pl/jak-schudnac-w-30-dni/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- This Quick Cache file was built for (  www.itrening.pl/tag/zrzucanie-brzucha/feed/ ) in 1.28651 seconds, on Feb 11th, 2012 at 2:16 pm UTC. -->
<!-- This Quick Cache file will automatically expire ( and be re-built automatically ) on Feb 11th, 2012 at 3:16 pm UTC -->
